En de mensen bleven thuis.
En ze lazen boeken, en luisterden, en ontspanden.
En deden oefeningen, en maakten kunst, en speelden spelletjes.
En leerden nieuwe manieren van zijn, en waren stil.
En ze luisterden met meer aandacht.
Sommigen mediteerden, sommigen baden, sommigen dansten.
Sommigen kwamen hun schaduwen tegen. En de mensen begonnen anders te denken.

En de mensen genazen.
En, in de afwezigheid van mensen die onwetend, gevaarlijk, en harteloos leefden, begon de Aarde te helen.

En toen het gevaar geweken was, en de mensen weer samenkwamen, rouwden ze om hun verlies.
En maakten ze nieuwe keuzes, en droomden ze nieuwe dromen.
En creëerden ze nieuwe manieren om de Aarde volledig te helen, omdat ze zelf geheeld waren.

Lieve Yogi's,

We hebben ons protocol omtrent het Corona virus aangescherpt binnen het Yogaschooltje.

1. We hebben het maximum aantal deelnemers per les naar beneden bijgesteld. In de Herenstraat kunnen 7 deelnemers aanwezig zijn en in de 2e Kloostersteeg maximaal 9 deelnemers per les. Dit om te veel mensen tegelijkertijd in de studio te vermijden en om je persoonlijke ruimte tijdens de les te vergroten.
2. De docenten zullen alleen verbaal lesgeven en er zal geen lichamelijk contact plaatsvinden tussen de docenten en de deelnemers.
3. Het is goed om te weten dat het Yogaschooltje extra maatregelen voor desinfectie heeft genomen, de handvatten, deuren en kraan worden extra ontsmet. Dit naast een goede schoonmaak.
4. We hebben Hygiënische handgel beschikbaar. Je kunt het gebruiken wanneer je de studio binnenkomt voordat je aan de les deelneemt en ook bij vertrek nadat je de les gevolgd hebt.
5. Je kunt een grote handdoek meenemen om je mat te bedekken. We hebben onze matten met tea trea oil gereinigd (natuurlijke desinfectie). Je kunt ook je eigen mat, dekentje of blokken meenemen.
6. Wanneer u actief niest, hoest of een loopneus hebt: wij volgen het RIVM-verzoek: blijf een tijdje thuis totdat de symptomen stoppen.

We zien jullie graag in onze mooie studio’s bij de fijne lessen! Tot snel in het Yogaschooltje!

Het Yogaschooltje Team

Dear Yogaschooltje Yogi’s

We have a stricter protocol regarding the Corona virus within 'Het Yogaschooltje':

1. We will adjust the number of people per class, to 7 in our Herenstraat location and 9 in our 2e Kloostersteeg location. This is to avoid too many people in the studio at the same time and to increase your personal space during class.
2. The teachers will only teach verbally and there will be no physical contact between the teachers and the participants.
3. It is good to know that the Yoga School has taken extra measures for disinfection, the handles, doors and tap are additionally disinfected. This in addition to a good cleaning
4. We have a disinfection bottle available. You can use it when you arrive in the studio before you take the class. And also on departure after you have taken the class.
5. Please bring a big towel to cover your mat. We have our community mats & tea-tree oil (natural disinfection) sprays as extra service to clean your mat. You can also bring your own mat.
6. When you are actively sneezing, coughing or when you have a running nose; We follow the RIVM request: stay at home for a while until symptoms stopped.

We are happy to see you in our lovely studio’s & welcoming yoga classes! See you soon at ‘het Yogaschooltje’. Enjoy your day!

Warmly,
The Yogaschooltje Team

Een stoelyogales bestaat uit het uitvoeren van milde yogahoudingen op een stoel.

lees verder »

Hatha yoga is de oorspronkelijke yoga soort

lees verder »

Mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de yoga

lees verder »