Workshops en retreats

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Mind – Walk  herfsteditie met Hanna

Start 17 september  –  10 weekse training op maandagavond van 18.30 – 19.45 uur.  

Wat is Mind-Walk? Mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Het is een veilige, effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren, zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wandelaars van alle conditieniveaus.

Lijkt het je wat om:
● lekker te wandelen?● je fitter en energieker te voelen?
● heerlijk te ontspannen en te genieten van de natuur?
● je hoofd leeg te lopen (minder stress te ervaren) waardoor je stemming verbetert en je een goed gevoel krijgt?
● te ont-moeten en ontmoeten?

Meld je dan vandaag nog aan via deze link: https://www.paynplan.nl/p/12087

Tijd: Maandagavond 18.30 – 19.45 u
Prijs: € 85 voor 10 trainingen