Workshops en retreats

Proefweken bij het Yogaschooltje!

Blijft jouw werkdag ’s avonds door je hoofd malen?

Heb jij een druk gezin met weinig tijd voor jezelf?

Heb je een baan waarbij je veel in je hoofd en achter je bureau zit?

Voel je je soms moe, lusteloos of heb je weinig energie?

Wil je wel sporten maar is het altijd zo’n drempel om te gaan?

 

Ja, we snappen het!

Maar we weten ook dat je weer wilt lachen, stralen en bruisen!

Je rust in je hoofd wilt krijgen en je heerlijk in je lijf wilt voelen!

Kom daarvoor naar het Yogaschooltje! Wij leren je ook hoe die drempel om te gaan bewegen steeds kleiner wordt.

 

Iedereen kan bij ons yoga beoefenen, ieder lichaam in elke vorm, elke leeftijd (onze jongste student is 3,5 en de oudste 84!) en je hoeft niet blij of lenig te zijn. We zijn erg ‘inclusief’, geven les in kleine groepen en hebben persoonlijke aandacht voor iedereen. De lessen zijn ‘down to earth’, het gaat om bewustwording van je lichaam, je doen en laten.

 

Na een les heb je de mogelijkheid om thee te drinken. Met speciaal in de proefweken daarbij een heerlijke gezonde lekkernij!

Kom je ook bij ons proeven?

Bij het Yogaschooltje hebben we gepassioneerde docenten met ieder een eigen stijl.

Een SUPER gevarieerd rooster met daarop geweldige lessen; Power-, Flow-, Yin-, Kundalini-, Stoelyoga, Boksen & Yoga, Kinder-, Tieneryoga, YogaDans, Buikdans, Qigong, Mindfulness en Mind Walk trainingen. Voor ieder wat wils, voor ieder een les. Kijk op www.hetyogaschooltje.nl voor de uitleg van de soorten yoga.

De proefweken zijn van 29 oktober t/m 11 november.

Kom deze 2 weken 3 lessen proberen voor 15 euro of volg onbeperkt lessen voor 30 euro!

Meld je aan via  deze link: https://www.paynplan.nl/p/14871


Mind – Walk  herfsteditie met Hanna

Start 17 september  –  10 weekse training op maandagavond van 18.30 – 19.45 uur.  

Wat is Mind-Walk? Mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Het is een veilige, effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren, zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wandelaars van alle conditieniveaus.

Lijkt het je wat om:
● lekker te wandelen?● je fitter en energieker te voelen?
● heerlijk te ontspannen en te genieten van de natuur?
● je hoofd leeg te lopen (minder stress te ervaren) waardoor je stemming verbetert en je een goed gevoel krijgt?
● te ont-moeten en ontmoeten?

Meld je dan vandaag nog aan via deze link: https://www.paynplan.nl/p/12087

Tijd: Maandagavond 18.30 – 19.45 u
Prijs: € 85 voor 10 trainingen