SARA BUTLER | YOGASĀRA
Yoga vormt een belangrijk deel van mijn dagelijks leven sinds mijn tienerjaren. Ik ben opgegroeid in Engeland, en woon sinds 1991 in Wageningen. In 1989 kwam ik Viniyoga tegen, een traditie waarbij het belangrijkst principe is Doceer wat degene die voor je staat nodig heeft. One size does not fit all… Mijn lessen pas ik daarom altijd aan aan de specifieke behoeften van deelnemers. Met ontspannings-, adem- en mindfulness oefeningen, heb je tijdens de les tijd en aandacht voor jezelf, waardoor je ontdekt wat goed is voor jou, op dit moment. Behalve de groepslessen die ik geef, bied ik je de kans geven om te onderzoeken of yoga je kan helpen bij een vraagstuk in je leven – of dat nou fysiek of psychisch van aard is. Dit doe ik door samen met jou een practice voor thuis te ontwerpen.
Lessen: Herstel-yoga bij kanker/chronische ziekte (dinsdag om 11 uur) Yoga4Parkinson (dinsdag om 14 uur). Individuele lessen en yogatherapie (op afspraak) Als je meer wilt weten, stuur mij een mail of bel 06 146 86 069.
