Ik ben altijd al bezig geweest met bewegen. De oude BBB, Pilates en Yoga geven me focus, vrijheid, ruimte en kracht. Ik heb de 2,5 jaar opleiding Critical Alignement bi Selle gevolgd, en de nascholing voor Critical Alignement Therapie bij Gert van Leeuwen in Amsterdam. Ik heb ervaring met lesgeven in de studio in Wageningen, bij mijn werkgever als “lunch yoga” en geef nu les bij Zweiersdal in Oosterbeek.
“Critical Alignment vraagt aandacht om de weerstand op te zoeken en te durven voelen. Moed om niet weg te vluchten en om de spanning heen te bewegen. Inzicht om het verschil te voelen tussen pijn en een nieuwe houding. Tijd om de spieren te laten ontspannen. Kracht om vervolgens een nieuwe houding aan te nemen. En nieuwsgierigheid om te blijven onderzoeken wat je lichaam je vertelt. Ik deel graag mijn ervaringen en enthousiasme met je en nodig je uit om een les te komen volgen.
