IN THE SPOTLIGHT – KUNDALINI YOGA IN HET YOGASCHOOLTJE

Kundalini yoga is een nog vrij onbekende vorm van yoga, maar juist het ontdekken waard. Wat maakt het uniek? “In de Kundalini yoga gebruiken we veel onze stem naast de verschillende lichaamshoudingen. Onder andere tijdens het zingen van mantra’s. Mantra’s zijn kleine zinnetjes en door deze te herhalen met elkaar draagt het bij aan een kalme geest en verbondenheid. Het gaat er niet om dat het mooi klinkt. In het begin zijn cursisten nog wat huiverig, maar daarna voelen ze dat het bevrijdend werkt.”

Isabelle geeft Kundalini op maandag en woensdag in het Yogaschooltje aan de Herenstraat op de volgende tijdstippen:

Maandag van 18.30 tot 19.45

Woensdag van 20.00 – 21.15