XXL 3-delige workshopserie Critical Alignment Yoga

XXL 3-delige workshopserie Critical Alignment Yoga
Zin om jezelf een mini-retraite cadeau te doen?
Deze 3-delige workshopreeks geeft je precies wat je nodig hebt om in de herfst even helemaal tot jezelf te komen. Op dit moment zit je nog midden in de zomervibes (heet!!), maar stel je even voor hoe hectisch die maanden tot en met de sinterklaas en
kerstperiode kunnen zijn. Daarom wil je nú alvast die rustmomenten inbouwen zodat jij je weer
helemaal kunt opladen.
Nog een extra chill-boost nodig? Neem dan het VIP ticket, waarbij ook een high tea op 3 oktober inbegrepen zit. Met het Early Bird ticket heb je tot 12 sept recht op een fikse korting!
We gebruiken in deze les alle tools die horen bij Critical Alignment Yoga. Door de extra lange les ga je
echt de diepte in en kom je er als herboren uit. Doordat we om de 4 weken bij elkaar komen zit er
genoeg tijd tussen om je lijf deze diepgang te laten verwerken, anderzijds zakt het daardoor ook niet
te ver weg.
Suzanne de la Fonteijne is een ervaren docent die uitleg geeft over de fysieke aspecten van het
uitlijnen van het lichaam zodat je (rug-)klachten kan oplossen en voorkomen. Maar haar focus ligt
vooral op het mentale en emotionele vlak: hoe doorbreek je de vicieuze cirkel van spanning in jouw
lichaam en in jouw leven? Hoe krijg je (weer) vertrouwen in je lijf en kan je stabiliteit ervaren?
Wil je meer weten over Critical Alignment Yoga, klik dan hier
https://www.hetyogaschooltje.nl/yogalessen/critical-alignment/
Early bird VIP ticket
Er iets niets zo leuk als de vibe van de workshop nog even vast te houden onder het genot van een
heerlijke lunch. Verwen jezelf daarom met het VIP ticket. Op 3 oktober gaan we om 13u met de VIPs
een heerlijke high tea eten in een restaurantje dichtbij de yogastudio. Alleen als je vóór 12 september
boekt, krijg je deze lunch er bij voor slechts €16! Om van deze korting te profiteren, moet je er dus
wel snel bij zijn.
De groepsgrootte en locatie
Suzanne wil altijd iedereen maximale aandacht kunnen geven, dus zal de groep niet groter zijn dan 12
personen. De zaal op Rouwenhofstraat 10 in Wageningen is precies geschikt voor deze groepsgrootte.
De nieuwe eigenaar van deze locatie (Hanna Stellingwerff van Het Yogaschooltje) heeft de zaal een
make-over gegeven en er is een gezellige huiskamersfeer gecreëerd. De zaal is erg ruim, waardoor we
met deze groep genoeg afstand kunnen houden.
Geschikt voor jou?
De workshops is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Heb je klachten waardoor je nog
twijfelt, neem dan even contact op met Suzanne om te overleggen of de workshop geschikt is voor
jou.
(voorlopig) Programma
9.45 Inloop en ruimte voor individuele meditatie
10.00 Rustige oefeningen en meditatie
10.45 Pauze met thee en koekjes
11.00 Yogales met oefeningen voor elk niveau
12.00 Flow serie oefeningen op de ademhaling
12.20 Ontspanning
12.30 Afsluiting en ruimte om na te praten
13.00 High tea (luxe lunch met thee) andere drankjes op eigen kosten (op 3 okt)
Data
 3 oktober
 31 oktober
 28 november
Denk vooruit en plan jouw herfst-boost nu!
Investering:
Early bird VIP ticket: 3 workshops van 2,5 uur + high tea €85
VIP ticket (na 12 sept) 3 workshops van 2,5 uur + high tea €99
Regular 3 workshops van 2,5 uur €69
Single workshop 1 workshop van 2,5 uur € 27
Reserveer een matje door een email te sturen naar info@suzannedelafonteijne.nl
met je ticket voorkeur en eventueel je dieetwensen. Tot snel!